Aschermittwoch: Die Fastenzeit startet! 

Guten Morgen Ladies and Gentlemen, Fasching ist rum! Schluss! Aus! Vorbei! Keine Krapfen/Berliner/Pfannkuchen mehr! Ich habe der Marmelade den Kampf angesagt! Und zwar gleich am Frühstückstisch: Dafür werde ich mich in den nächsten 40 Tagen quer durch dieses Magazin kochen:   Es wird nicht ganz so krass ablaufen, wie im letzten Jahr. Vielmehr fokussiere ich…

Gewusst wie…

Handschuhe? Ach nööö, ist doch noch verhältnismäßig warm draußen! Aber spätestens beim Scheibenkratzen merkt man ihn dann doch: Den Winter. Er ist da. Und auch wenn alle im Büro schon niesen, schniefen, keuchen – ich bleib fit! Denn mit einer Erkältung erreiche ich meine Ziele nie.

3. Woche Teechallenge und lowcarb

Babuuum! Die dritte Woche meiner Lowcarb-Challenge ist vorbei! Und grünen Tee habe ich von einer ganz anderen Seite kennengelernt. Eine verspätetet Stellungnahme 😉

1. Woche Tee-Challenge und Lowcarb

Die erste Woche meiner neuen Herausforderungen ist rum. Zu der Tee-Challenge habe ich nun auch beschlossen, die nächsten vier Wochen eine radikale Ernährungsumstellung zu machen. Nennen wir es eine Kur.

Green-Tea-Challenge: Die Regeln

Angeblich sollen ja Hollywood-Stars wie Johnny Depp auf den grünen Tee schwören. Nur allzu wird häufig wird auch als Wundermittel beim Abnehmen angepriesen. Auch als gemahlene Variante, dem sogenannten Matcha, soll er ware Wunder bewirken – Liv Tyler und Mila Kunis lieben angeblich diesen Zaubertrank. In ein paar Tagen beginne ich ja meine ganz persönliche…

Appell 

Was anfangs noch so einfach war, erweist sich momentan als immer schwerer: Beruf, Urlaub, Familie, Freunde, Sport, kochen, bloggen, Sport und Kinderhilfe… Aber beginnen wir mal am Anfang.