Schokolade macht glücklich. Heiße Schokolade macht glücklicher. Das behaupte ich jetzt ganz einfach mal. Hier ist ein kurzes Rezept, mit dem ihr glücklich(er) in die Woche starten könnt 😉
- 200 ml Milch (1,5 % Fett)
- 1 EL Backschokolade (7 g)
- 2 TL Süßstoff oder Stevia
- Die Milch in einen Milchaufschäumer geben. Auf Herd stellen und unter schwacher Hitze warm werden lassen
- Backschokolade und Stevia (oder anderen Süßstoff) in eine Tasse geben und vermischen.
- Ein wenig warme Milch mit dem Schokoladen-Süßstoffgemisch am besten mit einer Gabel verrühren.
- Milch im Milchaufschäumer schaumig schlagen. Nach und nach den Schaum dazu geben. Fertig.
Nährwerte
122,79 kcal | 4,5 g Fett | 11,42 g KH | 8,13 g Eiweiß